Escalade de bloc en 2024- Tester et dépasser les limites ensemble
En 2024, nous souhaitons poursuivre notre série d'événements en coopération avec Sobi AG et MediService AG. L'escalade en bloc est une activité d'escalade sans corde ni harnais à hauteur de saut. L'escalade en bloc permet de développer sa force, sa coordination et sa mobilité. C'est un entraînement naturel, physique et mental.
Voici les dates et les lieux des meetings prévus :
- Zürich, 24.08.2024
- St. Gallen, 14.09.2024
- Lausanne, 21.09.2024
- Bern, 26.10.2024
Rester actif, même en période de Corona
Les mesures désormais plus restrictives contre la pandémie de corona signifient que la population est moins active et plus à l'aise chez elle. L'exercice serait très sain, même pour les personnes souffrant de troubles de la coagulation sanguine.
Mais vous pouvez aussi rester en forme à la maison. De bonnes instructions et de bons conseils peuvent encourager les gens à faire de l'exercice à la maison avec moins d'aides.
Voici un lien vers une série d'activités sportives en salle. Les instructions sont en allemand.
https://sobivideo.netz3.cloud/de/category/be-active-home
Les vidéos ont pu être réalisées grâce au soutien financier de Sobi.
Le bloc - un nouveau sport tendance
Bouldering, vous en avez déjà entendu parler ? Cela signifie qu'il faut escalader un mur intérieur. Les 22 août et 5 septembre 2020, les personnes concernées et leurs proches ont eu l'occasion de tester la tendance du sport lors d'événements spéciaux.
Vous trouverez ci-dessous quelques photos des événements de Zurich, Lausanne et Saint-Gall. C'était très amusant pour tout le monde, petits et grands !
Un grand merci aux experts de SHN pour leur soutien lors des événements et à Sobi AG pour l'organisation et le financement.