Sport

L’exercice et le sport sont également importants pour les personnes hémophiles. Une activité physique régulière contribue à renforcer les muscles, à stabiliser les articulations et à favoriser la forme et le bien-être général. Cependant, l’exercice en cas d’hémophilie nécessite une prudence et une planification particulières pour éviter les blessures et les saignements. Voici quelques points importants à noter :

Conseils individuels :

• Consultez votre médecin ou votre physiothérapeute avant de faire de l'exercice.
• Contrôles réguliers et ajustements du plan thérapeutique.

Mesures préventives:

• Échauffement et étirements : Important pour éviter les blessures.
• Équipements de protection : casques, genouillères selon le sport.
• Prophylaxie : éventuellement administration préventive de facteurs de coagulation.

Physiothérapie:

• Renforcement des groupes musculaires et amélioration de la stabilité des articulations.

Formation et éducation :

• Bonne information pour l'enfant et les parents.
• Les écoles et les clubs sportifs doivent être informés.

Ces mesures aident à profiter des bienfaits de l’exercice et à minimiser le risque de blessure chez les hémophiles.